sábado, 2 de agosto de 2014

Conservação do leite materno




Logo após a ordenha, o leite materno poderá ficar armazenado da seguinte maneira:
Temperatura ambiente 15 minutos
Refrigeração 12horas
Congelador 5 dias
Frezzer 15 dias
Pasteurizado 6 meses

Procedimentos corretos na hora da ordenha:
  1. Deve-se utilizar luvas ao realizar a ordenha de leite materno ou ao manusear as mamas.
  2. No momento da ordenha não deve-se fazer nenhuma outra atividade para não correr o risco de contaminação.


Técnicas da ordenha:
  1.      Massagem em movimentos circulares;
  2.     Desprezar os primeiros jatos de leite;
  3.     Polegar por cima e indicador por baixo da borda externa da aréola;
  4.     Fazer compressão da mama em direção ao tórax;
  5.     Mudar a posição dos dedos ao redor da aréola, movimentos em formato de C e U;
  6.     Escolher um horário que estiver livre de afazeres;
  7.     Escolher um local tranquilo;
  8.     Proteger os cabelos, nariz e boca com touca e máscara;
  9.      Lavar bem as mãos com água e sabão, e fechar a torneira com uma toalha;
  10.      Lavar as mamas somente com água;
  11.     Colocar o leite em um vidro esterilizados. A melhor maneira de esterilizar o potinho ou mamadeira onde o leite materno vai ser guardado é fervendo-o por 15 minutos, ou usando esterilizadores de microondas pelo tempo determinado na embalagem do esterilizador. O recipiente deve secar naturalmente, de boca para baixo em cima de uma toalha, ou então dentro de um pote maior, fechado. Só depois que o recipiente tiver esfriado é que se pode colocar o leite materno dentro dele.
  12.     No caso de congelar, não encha o recipiente até a boca. Deixe 2 centímetros de espaço até a borda da mamadeira ou o recipiente, porque todo líquido "incha" depois de congelado. Antes de congelar, anote numa etiqueta a data do congelamento.
  13.     O melhor jeito de descongelar o leite é colocando o recipiente dentro de um pote maior com água morna. Um bom guia é usar a mesma temperatura de água que você usaria para o banho do bebê. O microondas não é aconselhável porque existe a possibilidade de algumas propriedades do leite se perderem no processo de aquecimento. O leite materno nunca pode ser fervido nem esquentado diretamente. Também não se deve descongelá-lo em banho-maria com água fervente, pelo mesmo motivo: os benefícios do leite podem se perder pelo aquecimento excessivo.
  14.     Não, não recongele o leite materno depois que ele tiver sido desgelado. E jogue fora todo leite que sobrar na mamadeira e não tiver sido tomado pelo bebê.


Transporte do leite humano:
Deve ser transportado em uma temperatura de 5°C. Colocar numa sacola térmica com uma bolsa de água congelada. Ir direto para geladeira ao chegar na escola.


Patricia Streb da SilvaNutricionista CRN² 4845  -  Especialista em Nutrição Materno Infantil


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